El aguacate sirve para realizar múltiples remedios naturales, ayuda a mejorar problemas intestinales, incrementa la visión y también tiene aplicaciones estéticas, ya que retrasa en envejecimiento de la piel y mantiene el cabello sedoso y brillante. También conocido como palta, el aguacate es un fruto originario de México con muchas propiedades. La forma es de una pera, de corteza verde oscura e interior verde claro llamativo y una gran semilla en medio.

Cuenta con todo tipo de nutrientes y sirve para realizar una gran cantidad de remedios naturales. Conoce los más importantes en el siguiente artículo.

Características del aguacate

El árbol de aguacate puede medir hasta 20 metros y producir 120 frutos al año. Sólo el fruto se puede consumir, ya que la corteza y las hojas son tóxicas (sobre todo para los animales de compañía). Los aztecas consideraban al aguacate como la fruta de la fertilidad. Es más, “ahucuatl” quiere decir en su lengua “testículo”. También creían que tenía poderes afrodisíacos. Se ha empleado desde aquellos tiempos para tratar los problemas sexuales masculinos.

Valor nutricional del aguacate

Aporta vitamina E, protectora contra las enfermedades del corazón. Además de ser fuente de grasa monoinsaturada (que reduce el colesterol, protege las arterias y dilata los vasos sanguíneos para que la sangre fluya mejor).

Sin embargo, muchas personas que están siguiendo una dieta no consumen El aguacate o palta contiene los diez elementos minerales más importantes de la naturaleza:

• Zinc.
• Sodio.
• Selenio.
• Cobre.
• Potasio.
• Manganeso.
• Magnesio.
• hiero
• Fósforo.
• Calcio.

Todos ellos ayudan, por ejemplo, a mejorar el metabolismo celular. Además, también tiene ácido oleico, que contrarresta el efecto de los radicales libres. Previniendo la aparición de ciertos tipos de cáncer, sobre todo de pulmón.

Al ser una fuente maravillosa de vitamina A, B6 y ácido fólico, está indicado para las personas con artritis reumatoide y diabetes. El aguacate también ayuda a:

• reducir los gases
• incrementar la visión
• reducir el sangrado de encías
• fortalecer los huesos
• combatir la gripe y los resfriados
• tratar la diarrea y el estreñimiento
• calmar el dolor de cabeza

En el uso externo, la palta o aguacate (más precisamente, su aceite) retrasa el envejecimiento de la piel, dando una apariencia más saludable y sin arruga. Mantiene el cabello brillante y sedoso, y la crema sirve para controlar las estrías y el cutis reseco.reducir los gases

incrementar la visión

reducir el sangrado de encías

fortalecer los huesos

combatir la gripe y los resfriados

tratar la diarrea y el estreñimiento

calmar el dolor de cabeza

En el uso externo, la palta o aguacate (más precisamente, su aceite) retrasa el envejecimiento de la piel, dando una apariencia más saludable y sin arruga Mantiene el cabello brillante y sedoso, y la crema sirve para controlar las estrías y el cutis reseco. Remedios caseros con aguacate

Eliminar la caspa

Muele el hueso con aceite de ricino y fricciona con esta pasta el cuero cabelludo. Cubre con una gorra plástica o bolsa de nailon, deja actuar dos horas y enjuaga con abundante agua tibia. Luego lava como de costumbre.

Matar piojos y liendres

Hierve cinco huesos de aguacate desmenuzados y dos ramitas de ruda en ¼ litro de agua. Cuando esté tibio, fricciona en el cuero cabellodo envuelve la cabeza con una toalla y deja actuar media hora. A continuación, enjuaga con agua tibia y lava con champú y acondicionador.

Combatir las arrugas

Corta un aguacate por la mitad y extrae su pulpa. Aplasta bien y añade unas gotas de aceite de oliva hasta lograr una pasta homogénea. Aplica en el rostro y en el cuello limpios. Deja actuar 30 minutos y quita con agua tibia. Luego aplica una crema hidratante casera.